ライフハック

頭の中がタスクでパンクしていませんか？ADHDの特性に寄り添うChatGPTの活用法を解説。散らかった思考を箇条書きで投げるだけで、優先順位付けから具体的な手順まで作成してくれるプロンプト術をご紹介。脳のメモリを解放して、毎日の負担を減らしましょう。