生活・暮らし情報

適応障害の家族への正しい接し方を二度の休職経験を持つ当事者が解説。実際に救われた声かけ・言ってはいけないNG言葉・支える側の心の守り方まで具体的にまとめました。

適応障害で休職中の方へ。焦りや不安を和らげながら心と生活リズムを整える具体的な3ステップをわかりやすく解説します。回復を早めたい方・休職中の過ごし方に悩む方必読のガイドです。